Vous savez que pour ma part le VTT est au centre de ma vie et que je n’ai pas vraiment de soucis de poids. cependant, nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui souhaitent entamer un régime et ainsi, retrouver une ligne trop durement gagnée, mais trop vite perdue. Après les folies de l’été, les fêtes de l’hiver ou pourquoi pas avant l’été. Les occasions de s’affiner ne manquent pas.
Cependant, sur le blog régime d’une amie, j’ai pu lire les propos de diététiciens qui préconisent tous d’effectuer une sorte d’épuration de son organisme avant d’entamer un vrai régime ou même lors de passage de saisons. Du coup, j’ai testé pour vous !
Celui-ci se caractérise notamment par un changement radical de mode de vie dans le but de supprimer les poisons de notre vie (arrêt de la cigarette notamment), mais aussi de son régime alimentaire, plus orienté vers la volaille, le poisson, les fruits ou les légumes.
Ainsi, à la manière de nos conseils pour lutter contre la pollution des sac plastiques, nous vous expliquons comment lutter contre votre pollution intérieure.
Des plantes pour la digestion et l’élimination des déchets
Les plantes occupent une place essentielle dans le soutien de notre système digestif et dans l’élimination des déchets accumulés par l’organisme. En complément d’une alimentation saine, elles peuvent contribuer à une détoxification naturelle et efficace.
Certaines plantes, grâce à leurs propriétés spécifiques, stimulent les fonctions d’élimination des organes tels que le foie, les reins ou les intestins. Ces processus permettent de purifier le corps des toxines et d’améliorer la digestion. Parmi les alliées naturelles les plus recommandées, on trouve le radis noir et l’artichaut, réputés pour soutenir le foie et favoriser une meilleure digestion. Le citron, avec ses propriétés alcalinisantes, aide également à détoxifier tout en stimulant les défenses naturelles. Le sureau et le pissenlit, quant à eux, agissent comme des diurétiques naturels pour éliminer les toxines par les voies urinaires.
Pour ceux qui recherchent des solutions prêtes à l’emploi, des compléments spécifiques à base de plantes sont disponibles. L’Arkofluid Detox, par exemple, associe plusieurs plantes purifiantes pour soutenir les fonctions hépatiques et aider à l’élimination des toxines. De son côté, l’Aromavital combine des extraits de citron, menthe poivrée, romarin et cannelle, agissant efficacement sur la digestion et le bien-être général.
En somme, qu’il s’agisse de remèdes naturels ou de produits spécialisés, ces plantes sont des alliées de choix pour entretenir votre santé et libérer votre corps des impuretés de manière douce et naturelle.
